Je me suis formé et je me suis fait coacher dans la gestion des émotions !
Tout d'abord en lisant beaucoup d'ouvrages en neuroscience et en psychologie afin de comprendre les mécanismes de compréhension de l'être humain.
Puis en me faisant accompagner par des experts dans le domaine.
Petit à petit j’ai éliminé tous les conseils inutiles.
Pour ne garder que le meilleur.
Et finalement j'ai modélisé et synthétisé toutes ces informations en une méthode en 4 étapes pour canaliser mon hypersensibilité.
Tu peux t'épanouir avec ton hypersensibilité toi aussi en suivant ces 4 étapes de l'équilibrage des sensations et des émotions:
✅ Étape 1: Se reconnecter aux émotions de ton enfant intérieur
✅ Étape 2: Libérer les émotions refoulées
✅ Étape 3: Canaliser tes émotions
✅ Étape 4: Employer de manière efficiente tes émotions pour en faire une force
Grâce à cette méthode que j’avais créée à l’origine pour moi, j'ai trouvé un moyen de canaliser mon hypersensibilité pour en faire une force.
Aujourd'hui je suis heureux, épanoui et je sais très bien vivre avec ma sensibilité.
Je suis Neurothérapeute spécialisé dans les personnes à Haut Potentiel,
Praticien en Programmation Neurolinguistique, Coach Certifié, Praticien en Hypnose Clinique et en Psychologie, Auteur publié & Conférencier et j'enseigne les solutions que j’ai trouvées.